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本を参考にしてます｡
縄の長さについて教えて下さい｡
本には、片足で縄を踏んで、両手が腰にくる長さ…とあります｡
この腰とは、骨盤?
へそ?
一番くびれている所?
どこが一番跳びやすいですか?
詳しい方、お願いします｡
中一女子です｡
50m走・・・10秒かかります｡
9秒台になれません（（泣水泳・・・クロールで50m、背泳ぎで25mぐらいしかいけませんマット運動・・・後ろ向きから回るのが怪しい・・・鉄棒・・・前回りしかできなくて、逆上がりがいまだにできないダンス・・・うまくできない｡
キレがない｡
なわとび・・・二重跳びが一回しかできない｡
それ以上進まない｡
前とびとかならいけるが、後ろとびは全然だめマラソン・・・小学校6年生の時、65人中51位（2kmの距離で、タイムが10分～11分）腕相撲・・・いつも負ける｡
勝った記憶がない｡
登り棒・・・二本ないと登れない｡
一本で登った記憶なし｡
20mシャトルラン・・・33回上体起こし・・・30秒間中16回ハンドボール投げ・・・10mハードル走・・・どうしても10秒40m走・・・8秒握力・・・右18kg 左15kg跳び箱・・・小学6年生のころ、学校でも最高の8段をとんだ反復横とび・・・1分で40回程度中学1年生1学期の成績・・・5段階中3よろしくお願いします｡
それと、私みたいな人がいたら自分がどれくらい出来ないかというのも書いてくれたら嬉しいです！！
一回ずつ跳ぶのかその場で走るように跳ぶのか二重跳びがいいのかこの他にも良い飛があるなら教えてほしいでごわす｡
しばらく痛みもなかったので気にする事はなかったのですが、最近になってまた痛くなり出しました｡
何か良い治療法はないでしょうか?
二重跳びで、１回跳んだ後、２回目まわし始める縄が必ずといっていい程、自分の足に当たります｡
(説明下手ですみません)これは何が原因なのでしょうか?
?
解答よろしくお願いします！！
二重跳びで、１回跳んだ後、２回目まわし始める縄が必ずといっていい程、自分の足に当たります｡
(説明下手ですみません)これは何が原因なのでしょうか?
?
解答よろしくお願いします！！
体育で約１０日後までに、二重跳びを１２回やらなければなりません！２週間前ぐらいには２０回ぐらい出来ていたのに今となっては１、２回ぐらいしかできません・・・誰かアドバイスを下さい！！！！！ちなみに使う縄は、綱引きの縄の短くて細いヤツです｡
マジで悩んでいます｡
よろしくお願いします！！！
園児が喜びそうなものがいいそうです！ぜひやらせて頂きたいのですが、何をしたら喜んでもらえるのか分かりません(>_<)側転や縄跳びの二重跳びをするという案もでているのですが…｡
子供が喜んでくれるものがあれば教えて下さい！！あと、どんなことに気をつければ子供たちと仲良くなれますか?
回答お願いします！！
持久力をつけたいと思っているのですが、なわとびって、効果的でしょうか?
僕はなわとびは得意じゃないので、二重跳びとか、連続でできないのですが、大丈夫でしょうか?
よろしくお願いします｡
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